Abhyanga to ajurwedyjski masaż całego ciała wykonywany ciepłym, odżywczym olejem. Zabieg wyrównuje energię w organizmie, pobudza krążenie krwi i limfy, wspiera oczyszczanie z toksyn oraz dogłębną regenerację. Łagodzi bóle mięśni, stawów i kręgosłupa, a oleje ajurwedyjskie wzmacniają układ nerwowy i odpornościowy. Sama nazwa wywodzi się z sanskrytu — „abhi” oznacza „do”, a „anga” odnosi się do ruchu — co symbolizuje wprowadzenie energii do ciała i usuwanie toksyn poprzez ich przesuwanie do systemów wydalniczych.
Dla kogo:
Dla osób potrzebujących głębokiego relaksu, redukcji stresu, rozluźnienia mięśni oraz wsparcia w regeneracji ciała i umysłu.
Efekty:
Rozluźnienie napięć mięśniowych, poprawa elastyczności i kondycji skóry, uspokojenie umysłu, pobudzenie krążenia oraz detoksykacja organizmu.
